Yogom, mit Cynthia Jouffre

With Cynthia Jouffre

November 23 - 24, 2019

Date and Time Details: Von Samstag um 9 Uhr bis Sonntag um 16 Uhr.

Location: Ripa International Center

Address: Hilfligweg 10
CH - 3172 Niederwangen (Berne)
Schweiz

Program Contact: Begona.
Email: info@ripa-international.com.
Phone: + 41 (0) 31 984 0355.

Yogom ist ein Satz von Übungen, die aus traditionellen Yogastellungen, Atemübungen und Meditation entwickelt wurden. Die in dieser Praxis verwendete Meditationstechnik ist Shiné (oder Shamata in Sanskrit), die besonders darauf abzielt, unseren Geist zu beruhigen.

Der Name “Yogom” ist eine komprimierte Version von YO für Yoga und GOM, was auf Tibetisch “meditieren” bedeutet. Durch das Lösen von Spannungen hilft diese Praxis besonders, Körper und Geist vorzubereiten, bevor sie eine formale Sitzmeditationspraxis durchführt.

Diese Technik wurde von François Bertolero auf Wunsch des tibetischen Meisters Gyétrul Jigmé Rinpoche entwickelt. Der Workshop wird von Cynthia Jouffre geleitet, Yogalehrerin im Elsass, Frankreich, und seit 2017 zertifizierte Yogom-Lehrerin.

Nur auf Französisch und Englisch

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Standardpreis: CHF 160 / € 150, ermäßigter Preis*: CHF 140 / € 130
(*Studenten, Arbeitslose, Rentner, Mitglieder von Ripa oder Padma Ling)

About the Teacher

Cynthia Jouffre

Cynthia Jouffre ist seit 2012 Schülerin von Gyétrul Jigmé Rinpoche. Sie ist Yogalehrerin im Elsass, Frankreich, und seit 2017 zertifizierte Yogom-Lehrerin. Die Methode wurde von François Bartolero nach den Anweisungen von Gyétrul Jigmé Rinpocheé implementiert.

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