Programme du Centre Ripa International

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La concentration sur le souffle aide à tourner l’esprit vers l’intérieur, à se poser en soi-même. C’est un temps qui permet la détente des tensions physiques et émotionnelles, à l’esprit de devenir plus calme et clair, et au coeur de s’ouvrir.

Nos sessions de méditation Shamata (Shiné) sont gratuites et ouvertes à tous - débutant et méditant confirmé sont les bienvenus !

Avec Amrit Wagner - instructrice autorisée de Shiné
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RIC / Centre RIPA International / Suisse - co-organisé avec Landguet Ried, Center for mindful living

Retraite résidentielle de 6 jours avec Dr B Alan Wallace Lors de cette retraite, nous étudierons la théorie et la pratique d’une variété de méthodes permettant de développer le calme mental, ou shamata. Nous commencerons par la pratique de la pleine conscience telle que nous l’a enseignée le Bouddha, visant à pacifier le corps et à apaiser l’esprit. Nous explorerons ensuite une technique de shamata particulièrement adaptée à la pratique du Dzogchen : “Reposer l’esprit dans son état naturel”.  Enfin, nous terminerons par la pratique de Shamata dénué de toute caractéristique » , basée sur les explications transmises par Padmasambhava dans le Terma de la Libération Naturelle. Dans la tradition bouddhique, l’obtention de shamata est considérée comme une étape indispensable pour cultiver la vue pénétrante (vipashyana). Le but de cette retraite est donc de procurer aux étudiants une compréhension théorique et une expérience de base suffisante pour accéder progressivement à ce remarquable état de calme mental et d’équilibre physique.   [post_title] => Le chemin de Shamata : apaiser le corps, calmer l’esprit, éveiller la conscience [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => le-chemin-de-shamata-apaiser-le-corps-calmer-lesprit-eveiller-la-conscience [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-09-18 15:49:49 [post_modified_gmt] => 2017-09-18 15:49:49 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8092 [menu_order] => 0 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 8343 [post_author] => 4 [post_date] => 2018-01-17 10:57:42 [post_date_gmt] => 2018-01-17 10:57:42 [post_content] => La nouvelle année est toujours une date importante dans toutes les cultures. 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Puja de feu à 10h, suivi du déjeuner Entrée gratuite Plus d'infos: info@ripa-international.com [post_title] => Festivités du Losar [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => festivites-du-losar-2 [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-01-17 11:05:16 [post_modified_gmt] => 2018-01-17 11:05:16 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8343 [menu_order] => 20180218 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [3] => WP_Post Object ( [ID] => 8344 [post_author] => 4 [post_date] => 2018-01-17 11:13:16 [post_date_gmt] => 2018-01-17 11:13:16 [post_content] => Dans cette pratique, on met l’accent sur une respiration consciente et calme ; ces exercices exécutés lentement engendrent une relaxation immédiate du corps et de l'esprit.  La pratique de ces 18 épisodes populaires de Tai Chi / Qi Gong convient également aux personnes qui recherchent un équilibre dans leur vie quotidienne ou sur leur lieu de travail. Dechen Shak-Dagsay a découvert la théorie du mouvement chinois - Tai Chi et Qi Gong- il y a 20 ans. Fascinée, elle décide de suivre un entraînement avec Foen Tjoeng Lie, le célèbre maître sino-allemand, pour devenir enseignante. Dechen est la fille aînée de Dagsay Rinpoché, un lama tibétain, de qui elle a également reçu les transmissions des mantras de guérison qu'elle chante maintenant pour un public international. Prix normal : 210 CHF / 180 Eur Prix réduit : 190 CHF / 165 Eur Le programme commence vendredi à 18 h et se termine samedi à 17 h. 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Les postures du Hatha Yoga fortifient l'organisme et stimulent le système digestif ; le Yin Yoga agit sur les méridiens du foie et de la vésicule biliaire (organes liés au printemps). Un atelier jus détox et cuisine végétarienne vous permettra de découvrir les clés d’une alimentation saine et équilibrée. En un week-end, faites le plein d’énergie et de vitalité en débarrassant l’organisme de ses toxines et le mental de ses ruminations. Repartez léger, serein et régénéré. Cynthia Jouffre, danseuse de formation, praticienne du Hatha Yoga et du Yoga de l’Énergie, élève avancée de Boris Tatzky et fondatrice de sa propre école de yoga à Rixheim, France. Christophe Jouffre, chef de cuisine et coach culinaire depuis plus de 25 ans, est aussi sophrologue, hypno thérapeute et spécialiste dans le traitement des acouphènes. Prix normal : 160 CHF / 140 Eur Prix réduit : 150 CHF / 130 Eur Le programme commence samedi à 10h et se termine dimanche à 16h. 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 Lhunpo Chogtrul. Prix normal : 190 CHF / 160 Eur Prix réduit: 170 CHF / 150 Eur Le programme commence  samedi à 10h et se termine dimanche à 16h. Possibilité de séjourner sur place. 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Ces deux pratiques profondes et subtiles seront l’occasion d’aller à la rencontre d’espaces inexplorés dans votre corps comme dans votre esprit. Il s’agit d’un voyage en soi accompagné du son unique du Kantélé, harpe finlandaise composée de 38 cordes de piano et de la prosodie de la voix de Philippe. Philippe Beer Gabel est devenu professeur de Yoga en 2014 après une formation de 200 h de Yoga Alliance à Hatha et Ashtanga à Rishikesh, Inde; il s'est ensuite entraîné au Yin Yoga avec Bernie Clark à Vancouver, Canada et avec Uma Dinsmore Tuli à Yoga Nidra. Il a récemment complété sa formation avec des protocoles de médecine alternative tels que le système Body Talk System et Reiki. Il enseigne en français et en anglais et a pour mission de promouvoir le Yin Yoga et le Yoga Nidra au niveau international. Prix normal : 290 CHF / 260 Euros Prix réduit : 270 CHF / 240 Euros                   Le programme commence vendredi à 17 h et se termine dimanche à 16 h. Événement organisé par Landguet Ried, siège du Ripa International Center Plus d'info & inscription: info@landguet.ch [post_title] => Stage de Yoga: Retour à la source, avec Philippe Beer Gabel [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => stage-de-yoga-retour-a-la-source-avec-philippe-beer-gabel [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-01-17 11:51:19 [post_modified_gmt] => 2018-01-17 11:51:19 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8348 [menu_order] => 20180504 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [8] => WP_Post Object ( [ID] => 8349 [post_author] => 4 [post_date] => 2018-01-17 12:00:22 [post_date_gmt] => 2018-01-17 12:00:22 [post_content] => En accueillant les émotions, les pensées et les tendances habituelles de notre esprit telles qu’elles sont, sans jugement ni rejet, un terrain propice à l’ouverture et à l’acceptation de soi et des autres peut être créé. 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Ses explications guideront les participants à travers la théorie, la spiritualité et les aspects pratiques de la contemplation profonde. Par son expérience de moine, sa lecture attentive des textes sacrés et sa connaissance approfondie des maîtres bouddhistes, Matthieu Ricard révèle les bienfaits significatifs que la méditation - basée sur l'amour et la compassion désintéressés - peut apporter à tout un chacun. Cette conférence publique sera suivie de l'inauguration officielle d'une exposition photos de Matthieu Ricard, dont les bénéfices soutiendront les actions de Karuna - organisation humanitaire de Matthieu Ricard - et du Ripa International Center – centre bouddhiste Nyingma sous la direction spirituelle de Son Éminence Namkha Drimed Rinpoché – organisateur de l’événement, dont la mission est de préserver et de diffuser les enseignements du Bouddha pour les bienfaits de tous les êtres sensibles. Matthieu Ricard est moine bouddhiste, auteur, traducteur et photographe. 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Le programme commence à 18h et se termine à 21h30 - possibilité de passer la nuit (www.landguet.ch) Inscription: info@ripa-international.com / lien tickettaylor une fois prêt [post_title] => L’art de la méditation, avec Matthieu Ricard [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => lart-de-la-meditation-avec-matthieu-ricard [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-01-17 12:07:38 [post_modified_gmt] => 2018-01-17 12:07:38 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8350 [menu_order] => 20180508 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 10 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 7943 [post_author] => 27 [post_date] => 2016-11-16 21:32:36 [post_date_gmt] => 2016-11-16 21:32:36 [post_content] => Méditation du calme mental (Shamata, ou Shiné en tibétain) La concentration sur le souffle aide à tourner l’esprit vers l’intérieur, à se poser en soi-même. 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La méditation Shamata (Shiné) hebdomadaire

With Amrit Wagner

Open Dates
Ripa International Center

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