LIVE Online Ripa Awareness Meditation – sur la base de la donation

With Geneviève Hamelet

Open Dates

Date and Time Details: Tous les vendredis à 17h30 à partir du 17 avril 2020 et pendant toute la période de crise.

Location: Ripa International Center

Address: Landguet Ried I Hilfligweg 10 I 3172 Niederwangen

Program Contact: Begona.
Email: info@ripa-international.com.
Phone: 031 984 0355.

En réponse à cette période d’anxiété et d’isolement accrus en raison de la crise sanitaire provoquée par le COVID-19, nous proposons des séances de méditation en ligne et en directe gratuites pour rester proches de vous tous et aider à soulager une partie de l’anxiété et de la détresse causées par cette crise.
La “Ripa Awareness Meditation” est une méthode simple et efficace qui aide à stabiliser l’esprit, en utilisant la technique Shamata ou méditation du calme mental. Une fois l’esprit stabilisé, l’application des outils de méditation de la technique Vipassana permet au praticien d’accéder à des aspects plus subtils de son esprit, lui permettant ainsi une véritable exploration de la nature des phénomènes et de la réalité.
Plus que jamais, la pratique de la méditation basée sur la Pleine Conscience peut nous aider à calmer l’esprit et à naviguer l’anxiété et la peur provoqués par l’incertitude. C’est aussi un moment privilégié pour expérimenter l’interconnection qui nous relie en entrant en communication plus proche et directe avec nous mêmes.

La méthode a été conçue par le maître du bouddhisme tibétain, Gyetrul Jigme Rinpoché, au profit de ses étudiants dans le monde entier.

 

“Ripa Awareness Meditation” (RAM) – tous les vendredis à 17h30 à partir du 17 avril 2020 et pendant toute la période de crise.

Aucune expérience préalable de la méditation n’est nécessaire. Cycle progressif d’introduction à la méditation RAM.

Séances offertes en anglais uniquement.

About the Teacher

Geneviève Hamelet

Geneviève Hamelet, pratique la méditation depuis plus de 25 ans. Etudiante de Gyetrul Jigme Rinpoché, elle est la directrice des programmes de méditation Ripa (Ripa Awareness Meditation), chargée de développer et de former des instructeurs RAM. Elle participe depuis 2009 … More

Category: