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En réponse à cette période d'anxiété et d'isolement accrus en raison de la crise sanitaire provoquée par le COVID-19, nous proposons des séances de méditation en ligne et en directe gratuites pour rester proches de vous tous et aider à soulager une partie de l'anxiété et de la détresse causées par cette crise.
La "Ripa Awareness Meditation" est une méthode simple et efficace qui aide à stabiliser l'esprit, en utilisant la technique Shamata ou méditation du calme mental. Une fois l'esprit stabilisé, l'application des outils de méditation de la technique Vipassana permet au praticien d'accéder à des aspects plus subtils de son esprit, lui permettant ainsi une véritable exploration de la nature des phénomènes et de la réalité.
Plus que jamais, la pratique de la méditation basée sur la Pleine Conscience peut nous aider à calmer l'esprit et à naviguer l'anxiété et la peur provoqués par l'incertitude. C'est aussi un moment privilégié pour expérimenter l'interconnection qui nous relie en entrant en communication plus proche et directe avec nous mêmes.
La méthode a été conçue par le maître du bouddhisme tibétain, Gyetrul Jigme Rinpoché, au profit de ses étudiants dans le monde entier.   "Ripa Awareness Meditation" (RAM) - tous les vendredis à 17h30 à partir du 17 avril 2020 et pendant toute la période de crise. Aucune expérience préalable de la méditation n'est nécessaire. Cycle progressif d'introduction à la méditation RAM. Séances offertes en anglais uniquement.
[post_title] => LIVE Online Ripa Awareness Meditation - sur la base de la donation [post_excerpt] => En réponse à cette période d'anxiété et d'isolement accrus en raison de la crise sanitaire provoquée par le COVID-19, nous proposons des séances de méditation en ligne et en directe gratuites pour rester proches de vous tous et aider à soulager une partie de l'anxiété et de la détresse causées par cette crise. [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => online-meditation-2 [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2020-04-21 10:37:36 [post_modified_gmt] => 2020-04-21 10:37:36 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=7943 [menu_order] => 20190128 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [1] => WP_Post Object ( [ID] => 8801 [post_author] => 4 [post_date] => 2019-01-15 10:49:25 [post_date_gmt] => 2019-01-15 10:49:25 [post_content] => TELECHARGE LE FORMULAIRE D'INSCRIPTION pour participer depuis le RIC Retraite_Eté_2020_FR Cliquez sur le lien ci-dessous pour participer ONLINE depuis chez vous : https://www.landguet.ch/summer-retreat Yoga du rêve, 31 juillet – 3 août avec Gyétrul Jigmé Rinpoché Au cours de cet enseignement public ouvert à tous, Gyetrul Jigme Rinpoché présentera aux participants l'enseignement du yoga du rêve et les pratiques de méditation qui nous aident à explorer la nature illusoire des apparences. En appliquant des techniques de méditation avancées, l'état de sommeil et l'expérience du rêve fournissent un contexte propice à l'exploration de la nature intrinsèque de l'esprit et des phénomènes. Pratique du Yogom sur place Horaires enseignement: 1er - 3 août : 14h - 16h & 17h - 18h Heure d'Europe centrale (GMT+2) Donation enseignement: Online chez soi / sur place au RIC :  120 CHF / 110 Euros Drupchoe de Yéshé Tsogyal,  4 – 8 août, depuis l'un des monastères de la lignée Retransmission en directe depuis l'un des monastères de la lignée en Asie. La Sangha se retrouvera dans une salle du RIC pour suivre la pratique ensemble. Pratiques quotidiennes du centre (Lashang et Protecteurs) et questions / réponses avec Lama Tenzin dans l'après midi. Horaires: 4 - 8 août 9h30 - 13h00 & 14h30 - 16h30 Heure d'Europe centrale (GMT+2) Donation drupchoe: Online chez soi / sur place au RIC :  120 CHF / 110 Euros Participation sur place au RIC : Arrivée des participants le 31 juillet à 16h00  - fin du programme samedi 8 août, après le déjeuner Participation en ligne chez soi : Vous recevrez le lien Zoom quelques jours avant le début du programme, une fois l'inscription et le règlement effectués. [post_title] => Retraite d'été 2020: Yoga du rêve et Drupchoe Yéshé Tsogyal [post_excerpt] => Retrouvailles de la Sangha Ripa - en ligne ou sur place - pour une retraite d'été dans un cadre calme, inspirant et béni! Au programme, des enseignements sur le Yoga du rêve avec Gyétrul Jigmé Rinpoché et le traditionnel drupchoe de Yéshé Tsogyal. [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ripa-international-retraite-dete-2020-yoga-du-reve [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2020-07-03 17:00:41 [post_modified_gmt] => 2020-07-03 17:00:41 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8801 [menu_order] => 20200731 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 8005 [post_author] => 27 [post_date] => 2017-01-16 14:19:36 [post_date_gmt] => 2017-01-16 14:19:36 [post_content] =>

The Bardo teachings of Tibetan Buddhism are profound and precious teachings that address both how to approach the transitory, momentary experience of this life and how to use this wisdom to skillfully and intentionally navigate the process of our own dying and rebirth.

In this short introductory course we will contextualize the teachings on the in-between (Bardo means in-between) in the larger teachings of the nature of mind, use the arts to explore the practices and gain a better understanding of why the Bardo teachings are so precious and profound. We will base the instructions on actual practice.

The course will be appropriate for beginners (we will first contextualize the practice) as well as for advanced practitioners (we will then explore the practice from the perspective of the Nature of Mind – the highest teachings in Tibetan Buddhism). Key to understanding the teachings is to know and practice that “we die every day”.

Prices (excl. accommodation): Normal price: CHF 320.– Reduced price*: CHF 290.–

*Students, unemployed, senior and Ripa Sangha members.

The course will be taught in English - the reference material is translated into English. German translation will be offered upon request, only if a sufficient number of participants need it.

The seminar will be maintained with a minimum of 10 participants.

Avec Diego Hangartner Pharm.D., PCC, completed his studies in pharmacology at the ETH Zurich, specializing in psychopharmacology and addiction. His main interest is to understand what constitutes a healthy mind, and how to cultivate it.

He lived for 11 years in Dharamsala, India, learned Tibetan, and studied for 7 years at the Institute of Buddhist Dialectics. He completed several retreats, worked as an interpreter, translating Tibetan into many languages, and published a few books.

On returning to Europe in 2003, he taught widely, and organized several large events with His Holiness the Dalai Lama (Switzerland2005, Hamburg2007), and participated in research aimed at exploring the benefits of meditation as a long-term practitioner.

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Yogom est un ensemble d’exercices élaboré notamment à partir de postures de yoga traditionnel, d’exercices de souffle et de la méditation. La technique de méditation utilisée dans cette pratique est Shiné (ou Shamata en Sanskrit) visant particulièrement à apaiser notre mental.

Le nom « Yogom » est un condensé de YO pour yoga, et de GOM qui veut dire « méditer » en tibétain. En dénouant les tensions, cette pratique contribue tout particulièrement à préparer le corps et l’esprit avant de s’engager dans une pratique de méditation assise formelle.

Cette technique a été élaborée par François Bertolero sur le souhait du Maître tibétain Gyétrul Jigmé Rinpoché. L’atelier sera animé par Cynthia Jouffre, professeur de yoga en Alsace, France, et instructrice certifiée de la méthode Yogom depuis 2017.


 Tarif normal : CHF 160.– / € 150.–, Tarif réduit* : CHF 140.– / € 130.– (*etudiants, sans emploi, retraités, membres de Ripa ou Padma Ling)

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En réponse à cette période d'anxiété et d'isolement accrus en raison de la crise sanitaire provoquée par le COVID-19, nous proposons des séances de méditation en ligne et en directe gratuites pour rester proches de vous tous et aider à soulager une partie de l'anxiété et de la détresse causées par cette crise.
La "Ripa Awareness Meditation" est une méthode simple et efficace qui aide à stabiliser l'esprit, en utilisant la technique Shamata ou méditation du calme mental. Une fois l'esprit stabilisé, l'application des outils de méditation de la technique Vipassana permet au praticien d'accéder à des aspects plus subtils de son esprit, lui permettant ainsi une véritable exploration de la nature des phénomènes et de la réalité.
Plus que jamais, la pratique de la méditation basée sur la Pleine Conscience peut nous aider à calmer l'esprit et à naviguer l'anxiété et la peur provoqués par l'incertitude. C'est aussi un moment privilégié pour expérimenter l'interconnection qui nous relie en entrant en communication plus proche et directe avec nous mêmes.
La méthode a été conçue par le maître du bouddhisme tibétain, Gyetrul Jigme Rinpoché, au profit de ses étudiants dans le monde entier.   "Ripa Awareness Meditation" (RAM) - tous les vendredis à 17h30 à partir du 17 avril 2020 et pendant toute la période de crise. Aucune expérience préalable de la méditation n'est nécessaire. Cycle progressif d'introduction à la méditation RAM. Séances offertes en anglais uniquement.
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LIVE Online Ripa Awareness Meditation – sur la base de la donation

With Geneviève Hamelet

Open Dates
Ripa International Center

En réponse à cette période d’anxiété et d’isolement accrus en raison de la crise sanitaire provoquée par le COVID-19, nous proposons des séances de méditation en ligne et en directe gratuites pour rester proches de vous tous et aider à soulager une partie de l’anxiété et de la détresse causées par cette crise. More

Retraite d’été 2020: Yoga du rêve et Drupchoe Yéshé Tsogyal

With Dungsey Gyétrul Jigmé Rinpoché

July 31 - August 8, 2020
Centre Ripa International (RIC)

Retrouvailles de la Sangha Ripa – en ligne ou sur place – pour une retraite d’été dans un cadre calme, inspirant et béni! Au programme, des enseignements sur le Yoga du rêve avec Gyétrul Jigmé Rinpoché et le traditionnel drupchoe de Yéshé Tsogyal. More

BARDO TEACHINGS – How to die every day, with Diego Hangartner

September 4 - 6, 2020
Centre RIPA International

The Bardo teachings of Tibetan Buddhism are profound and precious teachings that address both how to approach the transitory, momentary experience of this life and how to use this wisdom to skillfully and intentionally navigate the process of our own … More

Yogom, avec Cynthia Jouffre

With Cynthia Jouffre

October 16 - 18, 2020
Centre RIPA International

Yogom est un ensemble d’exercices élaboré notamment à partir de postures de yoga traditionnel, d’exercices de souffle et de la méditation. La technique de méditation utilisée dans cette pratique est Shiné (ou Shamata en Sanskrit) visant particulièrement à apaiser notre mental. More