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La méthode "Ripa Awareness Meditation" (méditation de pleine conscience Ripa) est une technique à la fois simple et efficace qui permet de stabiliser l’esprit, en s’appuyant sur la technique de Shamatha ou du calme mentale; ensuite, l’application des outils de la méditation Vipassana permet au pratiquant de gagner accès à des aspects plus subtils de son esprit, lui permettant ainsi une véritable exploration de la nature de soi et des phénomènes.
La méthode “Ripa Awareness Meditation” a été conçue par le maître du bouddhisme tibétain, Gyétrul Jigmé Rinpoché pour bénéficier ses étudiants autour du monde.
Un nouveau cycle de pratique sera ouvert cette année : Débutants - RAM-Shamata cycle de 8 semaines Ce cycle de 8 semaines sur la méditation Shamata vise à familiariser les participants avec la technique de méditation de Shamata, ou méditation du calme mental, une méthode bouddhiste traditionnelle qui utilise la respiration comme support pour stabiliser l'esprit. La pratique de ce type de méditation résulte en un esprit plus calme, concentré et stable. C'est une pratique idéale pour ceux qui souhaitent découvrir la méditation pour la première fois. Aucune expérience de méditation préalable n'est nécessaire Tous les mardis de 19:30 à 21:00, du 23 avril au 11 juin  Prix du programme de 8 semaines : 240 CHF par participant Info & inscription : info@ripa-international.com Le groupe habituel de pratique guidé par Amrit Wagner continue : Confirmés - RAM-(Shamata/Vipassana) Cycle de 8 semaines Ce cycle de 8 semaines sur la méditation Shamata/Vipassana vise à aider les participants à approfondir leur pratique de la méditation. Les participants sont guidés à travers une approche d’exploration de l'esprit méthodique et progressive, s’appuyant sur le Sutra bouddhiste traditionnel des Quatre Fondements de l’Attention. Il s'adresse aux participants ayant déjà eu une expérience de méditation. Tous les jeudis de 19:30 à 21:00, du 25 avril au 13 juin  Prix du programme de 8 semaines : 240 CHF par participant Info & inscription : info@ripa-international.com
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Quels outils pour construire un avenir de paix ? 

Week-end festif avec conférences, ateliers, célébrations et rencontres I Pour toute la famille A l’occasion de la fête du Bouddha – Saga Dawa -  qui commémore chaque année la naissance, l’éveil et la mort du Bouddha, le Centre Ripa International ouvre ses portes pour un week-end de conférences, d’ateliers et de rencontres. Les thématiques abordées proposent la découverte des outils de développement personnel et des échanges pour petits et grands. La méditation pour observer sans jugement nos pensées et nos sentiments, la Pleine Conscience pour vivre le moment présent, les conférences pour réfléchir ensemble à notre place pour créer un monde meilleur ... Parce que cultiver la paix intérieure est notre premier pas vers un monde de paix. Le programme parallèle d’ateliers adaptés aux enfants leur permet de découvrir de manière ludique leur univers intérieur.  SD16_vignettes [post_title] => Fête du Bouddha - Dessinons ensemble le monde de demain [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => fete-du-bouddha-dessinons-ensemble-le-monde-de-demain [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2019-03-18 14:56:00 [post_modified_gmt] => 2019-03-18 14:56:00 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8771 [menu_order] => 0 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [2] => WP_Post Object ( [ID] => 8801 [post_author] => 4 [post_date] => 2019-01-15 10:49:25 [post_date_gmt] => 2019-01-15 10:49:25 [post_content] => TELECHARGE LE FORMULAIRE D'INSCRIPTION Retraite_Eté_2019_FR Le développement d'une attitude aimante et bienveillante envers notre famille et nos amis, notre société et notre planète passe par l’attention et l'amour que nous sommes capables de développer envers nous-mêmes.  La pratique de la compassion de soi et de l'amour bienveillant nous aide à entrer en contact avec la tendresse, l'ouverture et la bienveillance du cœur, et nous libère des schémas réactifs dus aux limites que nous nous imposons dans notre vie quotidienne : bon et mauvais, amour et aversion, soi et autrui... Au cours de cet enseignement public ouvert à tous, Gyétrul Jigmé Rinpoché présentera aux participants les pratiques méditatives de l'amour bienveillant (Metta) et les enseignements sur les Quatre Pensées Incommensurables, des méthodes qui aident à développer sa propre capacité à expérimenter le soi et la réalité d'une façon illimitée, unificatrice et compatissante. Arrivée des participants le 20 juillet  à 16h00  Fin du programme vendredi 26 juillet, après le déjeuner Programme public ouvert à tous Plus d'infos: info@ripa-international.com  Retraite d’été 2019 20 juillet – 10 août Module 1 20 - 26 juillet Méditation sur l’amour bienveillant : un outil de développement de la bienveillance envers soi et envers les autres Module 2 27 Juillet – 2 Août Drupchö de Taksham Yeshé Tsogyal (5 jours) Module 3  3 – 10 août Initiation et Drupchö de Guésar d’Enrichissement  [post_title] => Ripa International Retraite d'été 2019 - Module 1 - Méditation sur l’amour bienveillant : un outil de développement de la bienveillance envers soi et envers les autres [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ripa-international-retraite-dete-2019-module-1-meditation-sur-lamour-bienveillant-un-outil-de-developpement-de-la-bienveillance-envers-soi-et-envers-les-autres [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2019-06-15 10:07:38 [post_modified_gmt] => 2019-06-15 10:07:38 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8801 [menu_order] => 0 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [3] => WP_Post Object ( [ID] => 8802 [post_author] => 4 [post_date] => 2019-01-15 11:08:27 [post_date_gmt] => 2019-01-15 11:08:27 [post_content] => TELECHARGER LE FORMULAIRE D'INSCRIPTION Retraite_Eté_2019_FR «Drupchö» signifie «Grand Accomplissement» en tibétain et est l’une des formes les plus élaborées de la pratique bouddhiste du Vajrayana. Il offre aux participants l’opportunité exceptionnelle de focaliser le corps, la parole et l’esprit sur la pratique spirituelle, source de mérites et d’accomplissements sur le chemin de l’éveil. Grâce au Drupchö de la Dakini Yeshé Tsogyal, les pratiquants invitent l’énergie de guérison de la Divinité de sagesse et de son Mandala. Ce rituel permet aux pratiquants de créer un espace dans lequel peuvent se dissoudre toutes les perturbations de l’esprit pour révéler ensuite leur qualité inhérente de créativité et de joie. Arrivée des participants le 27 juillet à 16h00  Fin du programme vendredi 2 août après le déjeuner Pré-requis : avoir pris refuge dans les Trois Joyaux et avoir reçu une initiation RIPA Plus d'infos: info@ripa-international.com  Retraite d’été 2019 20 juillet – 10 août Module 1 20 – 26 juillet Méditation sur l’amour bienveillant : un outil de développement de la bienveillance envers soi et envers les autres Module 2 27 juillet – 2 août Drupchö de Taksham Yeshé Tsogyal (5 jours) Module 3  3 – 10 août Initiation et Drupchö de Guésar d’Enrichissement  [post_title] => Ripa International Retraite d’été 2019 – Module 2 – Drupchö de Taksham Yeshé Tsogyal [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ripa-international-retraite-dete-2019-module-2-drupcho-de-taksham-yeshe-tsogyal [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2019-06-16 09:25:16 [post_modified_gmt] => 2019-06-16 09:25:16 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8802 [menu_order] => 20190727 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [4] => WP_Post Object ( [ID] => 8804 [post_author] => 4 [post_date] => 2019-01-15 11:17:48 [post_date_gmt] => 2019-01-15 11:17:48 [post_content] => TELECHARGER LE FORMULAIRE D'INSCRIPTION Retraite_Eté_2019_FR Nous sommes très heureux d'annoncer que Son Éminence Tertön donnera l’initiation et dirigera le Drupchö de Guésar d’Enrichissement au Centre Ripa International. Le Guésar d'Enrichissement - aussi appelé Sengchen Samphel Norbu Gyalpo, Grand Roi Lion qui accomplit tous les souhaits - est l'incarnation de toutes les divinités de richesse, aussi bien de sagesse que mondaines.  Cette pratique a été écrite par S.E. Tertön  lui-même, dans le cadre de la révélation du trésor de l’esprit du cycle d'enseignement de Guésar, avec la bénédiction du Gourou Padmasambhava. C'est une occasion très rare de s'asseoir avec Son Éminence et de recevoir ces précieux enseignements. Dans cette vie, comme l'a prophétisé Gourou Rinpoché, Son Éminence est une émanation de l’esprit de Guésar. Au temps de Guésar, Son Éminence était Dongbumpai Gyatsa Gyalkar, le frère de Guésar.  Les enseignements de Guésar sont vitaux pour cette époque et cet âge de dégénérescence. Essentiellement, Guésar est l'émanation du corps de Manjushri, la parole d'Avalokiteshvara, l'esprit de Vajrapani. En qualité et en activité, Guésar est l’égal de Guru Padmasambhava. On dit que la participation à une telle pratique apporte d'immenses bénéfices : elle permet d’améliorer la santé, d’augmenter la durée de vie et d’accroître le mérite et le succès dans la vie quotidienne. 4 août Initiation de Guésar d’Enrichement conférée par Son Éminence Tertön - Organisée par la communauté tibétaine suisse, suivie de la cérémonie traditionnelle des danses Lingdro. 5 - 10 août  Drupchö d’Enrichissement de Guésar  Transmission des Siddhis (mérites accumulés) le 10 août au matin Avec Son Éminence et en présence de Dungsey Lhuntrul Dechen Rinpoché et Dungsey Gyetrul Jigmé Rinpoché Arrivée des participants le 3 août à 16h. Fin du programme le samedi 10 août après le déjeuner. Prérequis : Avoir pris refuge dans les Trois Joyaux. Pour plus d'informations : info@ripa-international.com  Retraite d’été 2019 20 juillet – 10 août Module 1 20 – 26 juillet Méditation sur l’amour bienveillant : un outil de développement de la bienveillance envers soi et envers les autres Module 2 27 juillet – 2 août Drupchö de Taksham Yeshé Tsogyal (5 jours) Module 3  3 – 10 août Initiation et Drupchö de Guésar d’Enrichissement  [post_title] => Ripa International Retraite d’été 2019 – Module 3 – Initiation et Drupchö de Guésar d’Enrichissement  [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ripa-international-retraite-dete-2019-module-3-initiation-et-drupcho-de-guesar-denrichissement [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2019-06-16 09:27:18 [post_modified_gmt] => 2019-06-16 09:27:18 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8804 [menu_order] => 20190803 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [5] => WP_Post Object ( [ID] => 8766 [post_author] => 4 [post_date] => 2019-01-25 11:49:34 [post_date_gmt] => 2019-01-25 11:49:34 [post_content] => La « Ripa Awareness Meditation » (RAM) est une méthode simple et efficace pour stabiliser l'esprit en utilisant SHAMATA, une technique millénaire qui utilise la respiration comme support pour développer le "calme mental". Une fois l'esprit à l'aise, on introduit des aspects de la méditation VIPASSANA, ou "vision pénétrante", facilitant des approches qui libèrent l'esprit de la fabrication conceptuelle.  La présence attentive et la pleine conscience travaillent ensemble pour nous aider à accepter les situations de vie telles qu'elles sont et à en faire l'objet même de notre pratique méditative. La méthode Ripa Awareness Meditation (RAM) a été développée par Gyétrul Jigmé Rinpoché, maître authentique du bouddhisme tibétain de la lignée Ripa. Geneviève Hamelet pratique la méditation depuis plus de 25 ans ; étudiante de Gyétrul Jigmé Rinpoché, elle est directrice des programmes RAM chargée du développement et de la formation. Par ailleurs, elle participe depuis 2009 à l'élaboration des programmes Mindfulness et MBSR dans les pays francophones, au sein de l'ADM (Association pour le développement de la Mindfulness), dont elle est membre fondateur et Présidente. Tarif normal: CHF 160.– / € 150.– Tarif réduit* : CHF 140.– / € 130.– (*Tarif  réduit : étudiants, seniors, chômeurs ou membre de l’organization Ripa et Padma Ling. ) [post_title] => Ripa Awareness Meditation avec Geneviève Hamelet [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => ripa-awareness-meditation-avec-genevieve-hamelet [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2019-01-29 16:30:41 [post_modified_gmt] => 2019-01-29 16:30:41 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://ripa-international.com/?post_type=program&p=8766 [menu_order] => 0 [post_type] => program [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 6 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 7943 [post_author] => 27 [post_date] => 2016-11-16 21:32:36 [post_date_gmt] => 2016-11-16 21:32:36 [post_content] =>
La méthode "Ripa Awareness Meditation" (méditation de pleine conscience Ripa) est une technique à la fois simple et efficace qui permet de stabiliser l’esprit, en s’appuyant sur la technique de Shamatha ou du calme mentale; ensuite, l’application des outils de la méditation Vipassana permet au pratiquant de gagner accès à des aspects plus subtils de son esprit, lui permettant ainsi une véritable exploration de la nature de soi et des phénomènes.
La méthode “Ripa Awareness Meditation” a été conçue par le maître du bouddhisme tibétain, Gyétrul Jigmé Rinpoché pour bénéficier ses étudiants autour du monde.
Un nouveau cycle de pratique sera ouvert cette année : Débutants - RAM-Shamata cycle de 8 semaines Ce cycle de 8 semaines sur la méditation Shamata vise à familiariser les participants avec la technique de méditation de Shamata, ou méditation du calme mental, une méthode bouddhiste traditionnelle qui utilise la respiration comme support pour stabiliser l'esprit. La pratique de ce type de méditation résulte en un esprit plus calme, concentré et stable. C'est une pratique idéale pour ceux qui souhaitent découvrir la méditation pour la première fois. Aucune expérience de méditation préalable n'est nécessaire Tous les mardis de 19:30 à 21:00, du 23 avril au 11 juin  Prix du programme de 8 semaines : 240 CHF par participant Info & inscription : info@ripa-international.com Le groupe habituel de pratique guidé par Amrit Wagner continue : Confirmés - RAM-(Shamata/Vipassana) Cycle de 8 semaines Ce cycle de 8 semaines sur la méditation Shamata/Vipassana vise à aider les participants à approfondir leur pratique de la méditation. Les participants sont guidés à travers une approche d’exploration de l'esprit méthodique et progressive, s’appuyant sur le Sutra bouddhiste traditionnel des Quatre Fondements de l’Attention. Il s'adresse aux participants ayant déjà eu une expérience de méditation. Tous les jeudis de 19:30 à 21:00, du 25 avril au 13 juin  Prix du programme de 8 semaines : 240 CHF par participant Info & inscription : info@ripa-international.com
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Ripa Awareness Meditation (RAM) – Méditation hebdomadaire

Open Dates
Ripa International Center

La méthode “Ripa Awareness Meditation” (méditation de pleine conscience Ripa) est une technique à la fois simple et efficace qui permet de stabiliser l’esprit, en s’appuyant sur la technique de Shamatha ou du calme mentale; ensuite, l’application des outils de … More

Fête du Bouddha – Dessinons ensemble le monde de demain

June 22 - 23, 2019
The Ripa International Center (RIC)

RIC – Niederwangen (Berne-CH) Quels outils pour construire un avenir de paix ?  Week-end festif avec conférences, ateliers, célébrations et rencontres I Pour toute la famille A l’occasion de la fête du Bouddha – Saga Dawa –  qui commémore chaque année … More

Ripa International Retraite d’été 2019 – Module 1 – Méditation sur l’amour bienveillant : un outil de développement de la bienveillance envers soi et envers les autres

July 20 - 26, 2019
Centre Ripa International (RIC)

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Ripa International Retraite d’été 2019 – Module 2 – Drupchö de Taksham Yeshé Tsogyal

July 27 - August 2, 2019
Centre Ripa International (RIC)

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Ripa International Retraite d’été 2019 – Module 3 – Initiation et Drupchö de Guésar d’Enrichissement 

August 3 - 10, 2019
Centre Ripa International (RIC)

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Ripa Awareness Meditation avec Geneviève Hamelet

October 5 - 6, 2019
The Ripa International Center (RIC)

La « Ripa Awareness Meditation » (RAM) est une méthode simple et efficace pour stabiliser l’esprit en utilisant SHAMATA, une technique millénaire qui utilise la respiration comme support pour développer le “calme mental”. Une fois l’esprit à l’aise, on introduit des aspects … More