Cynthia Jouffre

Cynthia Jouffre est une étudiante de Gyétrul Jigmé Rinpoché depuis 2012. Elle est professeur de yoga en Alsace, France, et instructrice certifiée de la méthode Yogom depuis 2017. La méthode a été mise en place para François Bartolero selon les instructions de Gyétrul Jigmé Rinpocheé

Upcoming Programs by Cynthia Jouffre

Yogom, avec Cynthia Jouffre

October 16 - 18, 2020

Yogom est un ensemble d’exercices élaboré notamment à partir de postures de yoga traditionnel, d’exercices de souffle et de la méditation. La technique de méditation utilisée dans cette pratique est Shiné (ou Shamata en Sanskrit) visant particulièrement à apaiser notre mental. More