УКРАИНА, КИЕВ, ИЮНЬ 2015ГОДА

Непостоянство – реальная основаэтогофизическогомира. ЯбылвУкраинедвагоданазад, ис техпормногоеизменилось.Ксожалению, этоболезненныеизменения, которыепосеялимного зла и ненависти в душах людей.

Человечность – этоименното, чтотакважносохранятьприлюбыхобстоятельствах. Без чувства человечности очень легко потеряться. Я знаю, что многие из Вас чувствуют злость и ненависть сейчас. Но они не принесут решения Ваших проблем. Мывсеэтознаемнапримереотношений внутри наших семей.

Груститьврезультатепотерь, этосовсемдругое, чем испытывать злость. Я прошу Вас,сохраняйтебазовое, позитивное чувство внутри себя – чувство человечности. Вэтомслучаеунасестьвозможностьдвигаться вперед. Злостьиненавистьсамипосебебесполезны. Каждыйможетразвитьчувствочеловечности, и это может изменить мир к лучшему.

Совсемнедавноязакончилсвойгодовойретрит, вкоторомямногоразмолилсязаУкраину, зачеловечность. Моя страна – Тибет. Я не могу поехать туда сейчас, однако у меня всегда есть возможность молиться за мою страну и за людей, которые там живут. Этомнепозволяетчувствоватьвнутреннюю силу.

Вывсезнаетеоземлетрясении, котороенедавнопроизошловНепале.Многиепогибли, другиеполучилираненияилиостались без крыш над головами. Когдаэтослучилось, япоехалвразрушенныедеревнипомогатьлюдям:приноситьводуи другие вещи первой необходимости. У нас была всего одна небольшая палатка, куда набилось околосорока людей. Мы все там сидели и молились, а по центру поставили светильник, и делали подношение света тем, кто погиб. ЭтопрактикаМормеМонлам, которойятакжеобучилукраинцеввовремя этого моего визита.

Такимобразом,конфликтыобъединяютлюдей. Втотмоментнебылобедныхибогатых, образованныхинеобразованных, молодыхипожилых. Всехлюдейобъединиличеловечностьилюбящаядоброта. Хочетсянадеяться, чтопослетого, кактолчкизакончатся,илюдиначнутотстраиватьстранузаново, онибудутэтоделать, сохраняячувствочеловечностивнутри,инепотеряют его после этого.

ВУкраинеяувиделпротивоположенную ситуацию. Вместотого,чтобылюдейобъединить, конфликтусилилнегативныеэмоции, такиекакзлость и ненависть внутри Вас. Конечноже, причинынепальскойиукраинскойситуацийразные.Мы никогда не знаем, почему что-то происходит. Мынезнаем, почемуслучаютсявойны. Этоженеделоодногодня.Обычныелюдинезнают, что на самом деле решили российские или украинские политики. Однакокакразобычныелюдиистрадают. Потому Вам лучше слишком не вовлекаться в политику. Тибеттакжеявляетсяигровойплощадкойдлязаконныхполитических игр многих стран, как и Украина. Потомутакважносохранятьспокойствие.

Мытратимтакмноговремениработая, чтобызаработатьденег, азачем? Ответ кроется как раз в том, что все мы хотим жить. Это означает, что умирать никто не хочет. Мы очень высоко ценим нашу жизнь, и потому лучше ведь жить без негативных эмоций внутри нас. Втакомслучаемыбудемчувствоватьсебясчастливее.

Мы должны стараться жить с чувством сострадания. Злостьиненависть – этонедостойныеответыдля сложных ситуаций. Язнаю, чтосейчасэтот внешний политический конфликт в Украине перешел уже и на уровень внутри семей.ПочемуВыстрадаетеподвоздействием внешних влияний? Мы должны стремиться быть ближе кдруг другу, а не дальше. Потомуформированиепозитивногоотношениявнутри нас может спасти мир.

Когдаянаходилсявретрите, многомаленькихптичекиживотныхмоглипроникнутьв моюретритнуюкелию. Онинебоялисьменя. Этокакразиестьпримеромтого, каквнешний мир реагирует на внутреннее состояние нашего ума. Когдамыдобрыкдругим, мывидимрезультат.

GJR_ar

Таклегкобытьдобрымисострадательнымкдругим, когдавВашейжизнивсехорошо. Нонасамомделеэтонеподлинноесострадание. Вашиподлинныесострадание, любовьидобротапроверяютсявсложныхситуациях. Потомусейчаснаступилосамоеподходящеевремя для того, чтобыэтосделать. Вероятно, если бы мы жили с чувством человечности и уважения, тогда конфликты и трагедии не имели бы место в этом мире.

СУЩЕСТВУЕТ ОСОБАЯ БУДДИСТКАЯ ПРАКТИКА, ЧТОБЫ ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ.

Практика состоит из двух частей.Перваячасть – этоподготовка. Пожалуйста, выпрямьтеспину, иубедитесь, чтоВашистопыплотнокасаютсяпола (еслиВысидитенастуле). Ладониприжмитекживоту (однаконеоченьсильно).

Втораячасть.Мывдыхаемчистыйвоздух, ипредставляем, чтоэтонектар, который может полностью излечить нас. Изатеммывыдыхаемвсенашистрадания и больвпустоту (пространство). Мыповторяемэтомногораз, поканепочувствуем реального облегчения от боли и страданий. ПрошуВас, будьтеоченьвнимательны, когдавыполняетепрактику, ибо только это позволит Вам достичь результата избавления от Ваших страданий. Старайтесьчувствовать, каккаждаянегативнаяэмоция покидает Вас с каждым Вашим выдохом.

Еслижемыхотимпомочьдругим, анетолькосебе, дляэтогосуществуетдругаяпрактика, именуемаяТонгленвбуддизме.

Инструкции для выполнения Тонглен.Первая подготовительная стадия такая же самая, как описано выше. Втораястадияначинаетсястого, что Вы вдыхаете всю боль и страдания тех, кому хотите помочь. Выможетепредставлятьодногочеловекаилинескольких, илицелыетерритории, или целуюстрану, или весь Мир. Исейчасвыдохнитевсехорошее, позитивное, чтоВытолькоможетедать окружающим, сохраняя чувство любящей доброты внутри Вас. Мызабираемвсеплохое, иотдаемвсехорошее. Эта практика помогает нам понять, что мы обладаем огромным потенциалом позитивных качеств, которыми можем делиться с другими. Инебойтесьпричинитьвредсебетакойвизуализацией. Тонгленещеникомунепричинилвред. Этооченьмощнаяпрактикадляпомощидругим.ПрошуВас, выполняйтееедлясвоейстраны.

СуществуеттакжеМАНТРАсострадания, которуюнамспелРинпоче. Оназвучит – ОмМаниПадмеХунг

Ямолюсь за Вас, за Вашу страну. Прошу Вас, сохраняйте человечность и позитивное отношение, и, я надеюсь, эти трудности скоро закончатся, и мудрость, и Процветание расцветут. ЯсВами!

Chenrezig Photo 2_Color Adjusted