Pour les enfants de 6 à 12 ans

Parallèlement au Drupchoe de Yeshé Tsogyal Drupchö, le programme RIPA KIDS est proposé cette année encore aux plus jeunes. Il comprend la méditation RAM, des programmes de yoga pour enfants visant à synchroniser le corps et l’esprit, des éléments SEE Learning, la découverte de la nature et de notre environnement.

RAM : la méditation Ripa Awareness a été développée par Gyétrul Jigmé Rinpoché, comme un chemin progressif dans la méditation : nous apprenons d’abord à nous concentrer sur notre respiration pour calmer notre esprit agité (« Shamata »). Ensuite, nous pouvons observer  plus facilement notre esprit pour découvrir vraiment nos pensées et de nos émotions (Vipassana). Apprendre à méditer, pas à pas…..

Les cours SEE Learning (Social emotional ethical education, éducation du cœur et de l’esprit) est un programme international créé à l’initiative du Dalaï Lama avec la participation d’experts occidentaux dans le domaine de la psychologie, de la santé et de la pédagogie pour toutes les écoles d’enseignement général dans le monde afin de diffuser l’éthique universelle de la gentillesse, de l’attention, de la conscience, de l’interdépendance et de l’engagement  (ouverture sur le monde).

Ce programme est orchestré par Juliane Torrent.

Le programme quotidien comprend

o RAM pour les enfants et méditation en marchant,

o Yoga pour enfants

o Promenade en forêt pour l’observation, la prise de conscience

o Programme SEE Learning

o Jeux

o Créativité, dessins, …

Informations pratiques
Le programme dure 8 jours, à raison de 4 heures par jour (le matin). L’après-midi, les parents sont invités à organiser un tour de garde pour surveiller les enfants pendant la session de l’après-midi. Le RIC aidera à coordonner les tours de garde des parents.

Le programme est dirigé par Juliane Torrent, instructrice certifiée de RAM et de yoga tibétain (Lu Jong), guide de randonnée professionnelle et éducatrice expérientielle certifiée dans la nature, animatrice d’activités d’éveil en plein air pour les enfants. Pendant le programme, vos enfants sont couverts par l’assurance professionnelle de Juliane

LANGUE
Allemand et français, anglais sur demande.

La participation est réservée aux enfants dont les parents suivent à la retraite.

Lundi 29 juillet : présentation aux Rinpochés pendant les célébrations Tsok de la fin de YesheéTsogyal Drupchoe !

PRIX 
Prix par enfant : CHF / € 110.-
A partir de deux enfants (d’une même famille) : 30 % de réduction = CHF / € 77.- par enfan

Pour l’hébergement et la nourriture, des tarifs spéciaux s’appliquent :
0 – 5 ans : gratuit (hébergement avec les parents)
6 – 10 ans : 30 % du prix normal (hébergement avec les parents)
11 – 15 ans : 50 % du prix normal (hébergement avec les parents)
A partir de 16 ans : plein tarif

Inscription
Vous pouvez inscrire les enfants à ce programme dans le formulaire d’inscription à la retraite.