Lundi 27 – Vendredi 31 décembre 

Seulement EN LIGNE 

Une retraite de méditation avec Gyétrul Jigmé Rinpoché.

Les différentes traditions bouddhistes proposent diverses méthodes pour travailler et entraîner l’esprit : dans la tradition Theravada, Shamatha – le calme mental – et Vipassana – ou vision pénétrante – aident les pratiquants à comprendre la véritable nature de l’esprit et les trois caractéristiques de l’existence – la souffrance, l’impermanence et le non-soi. Metta ou l’amour bienveillant – l’une des quatre pensées incommensurables, ancrée dans la tradition Mahayana – apporte la perspective du Boddhisattva en développant la motivation altruiste pour le bénéfice de tous les êtres sensibles. Tonglen, une pratique méditative liée à l’entraînement Lojong de l’esprit en sept points, va plus loin en invitant le pratiquant à s’échanger contre les autres et à assumer la souffrance des êtres sensibles. L’une des fonctions de cette puissante pratique de l’école bouddhiste Vajrayana est de renverser la tendance habituelle à se détourner des expériences difficiles – une tendance bien ancrée dans l’attachement à soi – et de s’ouvrir à la réalité telle qu’elle est.

Au cours de cette retraite, ouverte aux débutants comme aux méditants avancés, Gyétrul Jigmé Rinpoché expliquera les racines de l’entraînement de l’esprit dans les différentes écoles bouddhistes et guidera les différentes étapes de la méditation, de Shamatha à Tonglen.

La retraite se terminera par la transmission des Vœux du bodhisattva, conférés par Gyétrul Jigmé Rinpoché le dernier jour.

La retraite commencera à 9h le 27 décembre 2021 et se terminera à 16h le 31 décembre. Horaires

Prix:

Non-membre : 360 CHF
Membre : 290 CHF

IMPORTANT: Lors de l’inscription, veuillez choisir l’option « Je participe uniquement en ligne » – Aucune participation résidentielle n’est possible, en raison de l’évolution de la pandémie.